Вначале проведем разделение тренажеров по принципу занятий. В мире существует несколько видов тренажеров в зависимости от цели занятий. Точнее их два: тренировки на выносливость  и на развитие силы. Конечно, это не абсолютное разделение, так как все тренировки развивают выносливость и силу, но в разных степенях. Так же в каждой из этих тренировок присутствует направленность на реабилитацию организма.

Кардиотренажеры  — развивают выносливость.

Что значит развитие выносливости? Главным образом это означает укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма. Значит основным требованием тренировок, должна быть частота биения сердца (пульс). За пульсом необходимо следить, чтобы избежать переутомления и следовательно сделать занятия эффективнее. Обычно во время тренировок используют либо датчик-клипса на ухо, либо датчик пульса на рукоятках. Датчик-клипса – это простой способ измерения пульса, но имеет высокую погрешность. Более точными являются датчики пульса на рукоятках. Но также есть нагрудный датчик, самый точный среди оппонентов. Также можно использовать пульсометры.

К этим тренажерам относятся:

• Велотренажеры
• Беговые дорожки
• Эллиптические
• Гребные
• Степперы и райдеры

Силовые тренажеры – развивают силу. Тренажеры предназначенные для развития силы, увеличения мышечной массы, а так же позволяют укрепить организм в целом.

К ним относятся:

• Тренажеры со встроенными весами
• Тренажеры со свободными весами
• Силовые тренажеры под собственным весом

Похожие товары:

1. Тренажеры
2. Тренажеры для пресса
3. Тренажеры для позвоночника
4. Спортивные тренажеры для груди
5. Интернет-магазин спортивных товаров